Duimsteen Amethist 

Duimstenen zijn gladde, gepolijste stenen, die gebruikt worden om stress te verminderen en angst te temperen. Ze komen meestal in een ovale vorm met een duimindruk. De steen is ongeveer 3,5 cm groot.

Hoe te gebruiken:

Houd een duimsteen tussen wijsvinger en duim en beweeg je duim zachtjes heen en weer over de steen. Deze handeling waarbij je je duim heen en weer beweegt over de steen, stimuleert de handzenuwen die stress verminderen. Het is een natuurlijk hulpmiddel voor kalmering, de eenvoudigste vorm van een natuurlijk 'medicijn'.

Ook is het heerlijk om tijdens het mediteren deze steen vast te houden tussen duim en wijsvinger.

Geschiedenis
Het gebruik van duimstenen is al eeuwenoud. Er zijn meldingen uit het oude Tibet, Griekenland, Ierland en van vele oorspronkelijke volkeren uit Noord- en Zuid-Amerika. De oude Grieken gebruikten vooral steentjes die ontstonden door klotsend zeewater. Inheemse Amerikaanse volkeren hadden de gewoonte om hun zorgenstenen door te geven aan de jongere generatie, waardoor een gevoel van verbondenheid behouden bleef.

Amethist

Amethist is een purperkleurig kwartskristal. Kleuren variëren van licht lavendel tot diep violet. Amethist kristallen bezitten spirituele eigenschappen en kunnen worden gebruikt ter ondersteuning van het verhogen van je bewustzijnsniveau. Ze vormen een brug tussen aardse en etherische werelden, waardoor er een opening komt naar spiritueel bewustzijn.